上田康浩 上田式腰痛革命プログラム 怪しいって感想も？ ２ｃｈスレ

昨日、ネットサーフィンして見つけた
上田康浩さんの「上田式腰痛革命プログラム」。

実はかなり話題になっているものみたいね。

痛みの原因である生活習慣を改善させて
体の歪みを矯正させるトレーニング法など
上田式腰痛メソッドを行うことで
痛みの改善方法を簡単に学べて実践出来るのが
オススメされている理由なんだって。

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パソコン作業など同じ姿勢による筋肉疲労を取り除き
日常の体の使い方が悪い為に起こる骨盤の歪みを解消し
腰の不調が原因で誘発する様々な慢性痛を和らげ、
湿布や手術に頼る事なく、元気な腰を取り戻す方法っていうし、
実践してみる価値あるかもね。

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